Aprendo a vivir mí cuerpo

Jamás pensé que podía apasionarme tanto por otra actividad distinta a administrar y que la pasión me llevara a dar pininos y aprender algo totalmente nuevo para mí.


Por Zaibel Ascacio
TW:@zaibelfit360 



La toma decisiones conlleva asumir responsabilidades, no tomar una decisión es, en sí misma tomar una y así es prácticamente todo en la vida una constante toma de decisiones; imaginen por un momento estar sentados cada día en la oficina, vestida apropiada y cónsono con la labor propia de una administrador, maquillada hasta el infinito y tan altamente elegante como una ejecutiva. La foto que describo se remonta a mis años de administrador, de mujer entrenada para tomar decisiones por otro y asumir por otros.

En ese punto logro reconocer que debía vivir para mí, creí que había nacido para lo otro, así creí. Pero no, igual no es fácil hasta que das él paso de cambiar y luchas con el vacío que te sabotea por haber decidido, pero llego el momento de tener más tiempo para mí, más tiempo para revisarme en lo interno y externo, con ello más tiempo para verme al espejo, sin trapos; sin maquillaje, más pequeña que de costumbre pero muy inconforme con el reflejo de aquel espejo, pues era yo y mi natural figura desajustada, donde también resaltaba una circunferencia abdominal enorme, que sumado al resto me aportaban 78 kilogramos de peso, que no combinaban conmigo.

Transitaba el primer trimestre de 2015, era el momento de hacer algo más y decidir cómo cambiar mi cuerpo, tenía un par de opciones, la primera incluiría varias dietas y entrenamiento a diario; la segunda constaba de exámenes preoperatorios y una liposucción. Todos queremos llegar más rápido a la meta y yo no sería la excepción; de esta manera y sin complicaciones logre operarme para octubre de ese mismo año, vuelvo nuevamente al reflejo en el espejo y nada esta como quería que estuviera, realmente no estaba nada bien. Mi abdomen se redujo solo 6 centímetros, además de efectos colaterales a la invasiva operación.





Te desanima y te entristece verte igual, la expectativa era estar espectacular y la realidad era que todo estaba peor, pero si me preguntan la parte positiva de esta experiencia y es que comencé a entrenarme, comer sano, modificar algunos hábitos y dormir más horas; todo esto resulto ser una clave en mi nueva forma de vivir mí cuerpo, la evolución fue extraordinaria pero con mucho esfuerzo, esto despertó en mí querer conocer más del fitness, despertó el interés de tal manera que comencé a cursar varios seminarios sobre el tema, que a su vez me llevaron a conocer a muchos profesionales del área que vieron en mí el talento y la disposición para así ayudarme en mi crecimiento, increíblemente todo coincidía y estaba en mis manos.

Jamás pensé que podía apasionarme tanto por otra actividad distinta a administrar y que la pasión me llevara a dar pininos y aprender algo totalmente nuevo para mí. Hoy llevo mi experiencia en cada clase como personal trainer de 3 sistemas de entrenamiento (Cosstraining RF L1; High Intensive Interval Traninig y Evolutión 360 Level 1)  sin embargo es como trainer 360 nivel 1 tengo las herramientas y el conocimiento para llevarte a ese mismo espejo para que el reflejo te permita darte cuenta que si podemos cambiar. Aquí estaré para apoyarte y que aprendas a vivir tu cuerpo.

Zaibel Ascacio, Personal Trainer.

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Vestuario: IG @Yesmeidysuarez6 Fotografia: @Jayconfotografia (Instagram)